人民网重庆🖖频道：根据记者🔷千野櫻获取到的最新动态，午夜直播真🙋人秀将于2025年08月25日在😭人民网重庆频道举行隆🔚重的开幕仪式。高效的流程优化🍈

雷速体育7月24日讯 纽卡斯🤷尔联的球迷们🤐近日被一条消息震惊——球🌇队头号前锋伊萨克未🌌随队参加季前巡回赛。

据主教练埃迪·豪透露，这🏯位瑞典国脚在最近纽卡斯尔0-4不敌凯尔特人的📕友谊赛中便因“负荷管理”而轮休。而这一次彻😗底缺席远征名单，再度引发了球🍜迷的担忧，尤其是在🚡他与英超卫冕冠军🔲利物浦传📳出绯闻的背景下。

不过《每日电讯报》记者乔恩·爱德华兹透露，目前纽卡斯尔👣的立场没有改变，俱乐部今🐜天仍坚持表示伊萨克🚖不在出售名单中，也不会在🤼今夏离队。但问题在于，如果留住伊萨克，他们获🔆得的也可能🍔只是一名情绪低落的球员。如何在新赛季开💣始前调整好伊萨克的心态，将是对埃迪·豪执🕎教能力的一大考验。

利物浦方面，虽❔然高价引进了埃基蒂克，但考虑到努涅📇斯和路易斯·迪亚斯可能👊离队，他们仍将伊⛑萨克列为重要目标。

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■ 深圳特🚫区报记者 陈行　　8月17日，为期三天的2025年中国(广州)跨境电商交易会(以下简称跨交会)在广交会展馆顺利闭🛍幕。超千家供应🌇链企业同台“晒”出优品，40余家海内外跨境💜电商平台及近200家生🛺态链服务商为品牌出海“强链赋能”。记者从⛺广东省商务厅了解到，本届跨交会到🥥会人数逾6万人次，较上届增长8%。跨交会🚞首次向广交会采购商发出🧦邀约，境外🐽参展商突破600人，较上届增长5倍。　　作为外贸大省，广东此次共有594家企业参展。记者探馆发现，一股“组团出海”的产业新🙀风潮势头正旺。广州美妆、佛山家电、中山灯饰、汕头玩具等18个广东优势产🛌业以产业联盟💾形式设立主题展区，凭借创意设计、硬核功能、敏捷服务高擎“制造业第一大省”的金字招牌。这种“组团出海”模式，有⬛效整合分散产能，让“广东制造”以🔢集群之势精准叩响全球市场大门。　　走🐴进中山灯厂跨境👖现货联盟展位，造型各异的灯🤧饰产品流光溢彩。中山灯厂跨境🔝现货联盟发起人🕋刘刚告诉记者，跨境电商正从昔日“卖方市场”转向“产品为王”时代。中山古镇作为“中国灯饰之都”，依托千亿级产业🔳集群的根🍥基和完备的产业带供应链优势，正乘风拥抱“跨境电商+产业带”融合的新浪潮。　　在广州泡芙传媒有限🍊公司CEO张明驰看来，单打独斗终有⚪极限，“组团出海”正成🙃为中小品牌穿🍃越国际风云变幻的“破浪之舟”。此次公司整合30多家优质潮玩品🎃牌“舰队”参展，既提升🛠个体品牌声量，更🖨通过规模化矩阵展示，向全球买家🚂全景呈♊现中国潮玩生态活力。　　锚定打造“跨境电商示范省”目标，广东😸省商务厅厅长张劲松描🔟绘清晰路径：未来三年，广东将聚力锻造30个优势产业带、培育300家出海骨干企业；通过“跨境电🔖商拓展新市场”专项行动，携手头部电商平🤩台，贯通🗒国内国际双循环，深度开掘全球💋市场富矿。　　恰逢跨境电📐商综合试验区设立10周年。10年间，中国跨🍲境电商进出口👢规模快速增长，占货物⏲贸易进出口的比重由2015年的不足1%提升至2024年的6.2%，已成为推动🏠中国外贸转型升级的🤢关键引擎。回望这⤴一路征程，广东全省✖跨境电商进出口规模从2015年的113亿元跃升至2024年的7454亿元，以年均60%的惊人增速跨越🗻式发展，贡献全国超三💷成份额，稳居榜首。　　(深圳特区报广州8月18日电)新闻资讯呈献《重庆云阳💈首个生活垃圾焚烧发电🚹项目成功并网发电》，围绕午夜直🚷播真人秀“彩票直播诈骗”，结合无😽码资源是否安全“直播兴起”，解析没有最新🕧大片“资金损失”，薪壳设备业务部🎁同步上线，VIP免费看全集防骗指🗼南，复制番号搜索💳马上点击！今天，终于“出伏”啦！长达30天的🎟三伏终于画上句号，但对武汉等地🔑来说，高温似🏣乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该🚏如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出🖍伏时间比较早。今年出伏🛒时间比去年、前年和大前年🦆各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三🏵个阶段的总称。中国天文学🤜会会员、天津🏑市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固🧒定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是🍗我国古代历法天干地支的十💁天干(甲✌乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句🏿话的意思是说，夏至之后的第🔁三个庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之🏖后的第一个庚日便是末伏的🔕开始。初伏和🔝末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🍝环周期和每年夏至、立💛秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🎅由其持续时间长短而📶定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素🌡所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之🤺后的天气，气候特征🏈是早晚稍显清凉，午后则延续高温🍔。　　“出伏后，气温通常会逐🗨渐下降，但‘秋老虎’现象还🎢会存在一段时间，这是因为暑🗑热消退是一个缓🎿慢的过程，因此，公众还是要注意防暑🤚降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下🚺半年尤为特殊🍕的时候，需📅要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时期，人🔐体阴阳也会随之调整，此时免疫力本🦌就相对薄弱，加之“夏🖍日无病三分虚”，人体🎃在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出🚐现咽喉肿痛、口干舌💹燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭🔌肺部🌮的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一🤧个多月，是一年中😀气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要开🐻空调降温，凌晨睡觉就需要🚖盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是🏽心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生防病🍄意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个月🙂不等，整体上气温较高🏁，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天❣气逐渐干燥，经常出现的皮肤🥐干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏天的消耗后，此时⛴到了一个周期性的休整阶段，容易产🔏生疲惫感，也🍩就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的🕖食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素🕌含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃🥈或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自🚾然环境开始萧条、干燥，人的心情也很🔪容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静🧤气，尽量避📔免情绪大起大落。可以锻🤽炼但运动量不宜过大，尤其对中🔗老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🚯锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的🕕办法就是多🚐喝水，晚上睡觉前和早晨起㊗床后最好都能喝🐳一杯。此外，还可🕹以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝🔴蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于✊润肺祛燥，还可以缓解🧑因秋燥引起的肠道不畅等症🔼状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容📽易感到疲乏无力，但这是换季时的🚮正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相🏑较夏季可以增加一小时的睡眠，或者通过午🍙睡来增加睡眠。此外也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气🐛温变化增减衣物，特别是老年朋友🤸。建议🖲不要在满身大汗后立即冲凉🛩，如果晚上不是很🦁热，也建议不要开空🗾调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的🔐霉菌遇到适宜条件，会在媒🔐介物上繁殖。要注意勤通风，可以⏭选个晴朗的日子，把衣物、床单等🌌取出挂在通风干燥🥞的地方多晾一晾，注意👩保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道🎬我们相信，通过人民网🧀重庆频道，影视剧中的💇服装与化妆设📋计将不再是问题。羊城晚报讯 记者刘毅报道：英超新赛季🌛首轮在北京时间8月18日凌晨♿上演焦点战，阿森纳客场以1比0力克曼联，过去三🗞季英超亚军均取得开门红。曼联虽然主场输球，但3名新援库尼亚、姆贝莫和塞斯🤤科的表现可圈可点。　　曼联射😴门次数以22比9领先，控球率超过六成，锋线新组合🦇表现出🥍色可惜未能取得进球，至少让人看到“红魔”复兴的希望。　　全场唯🍡一进球出现在第13分钟，阿森纳📚中场赖斯开出角球，曼🗯联门将巴因德尔在阿森纳🚂中卫萨利巴的干扰🚟下击球不🎹远成了乌龙助攻，埋伏在后门柱的意🍌大利左后卫卡拉🚼菲🕜奥里轻松头球破门。　　有人说♎姆贝莫和库尼🎦亚可望成为曼联的“詹库组合”，因为姆贝莫长相酷似NBA巨星詹姆斯，库尼亚则是擅长🌂远射的全能得分手，技术风格有点像NBA巨星库里。在曼联主帅阿莫林😦的3-4-3阵型中，库尼亚本场⛄顶在中锋位置，身后两名影㊙锋是姆贝莫和芒特，双后腰🆖是卡塞米罗和队长B费。中锋🎎塞斯科加盟曼联较晚，此役在第65分钟替补出场换下🌤芒特。因此，很多〽球迷期待塞斯科、库尼亚、姆📥贝莫一起首发出场的效果。　　阿森纳虽然赢得😀比赛，但首发的👻新援中锋约克雷斯表现平平，整场比赛0射门，传球成功率仅44%。塞斯科👒替补出场传球成功率100%，有两次关键传球，与约克雷斯形成鲜💳明对比。约克雷斯🎄触球只有22次，球迷戏称🔩他整理发型的次数远多于⏯触球次数，这名瑞典中锋在第60分钟被📺哈弗茨换下。

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江本友希/有希梨花/McKayla/相田久美子

（青岛日报／观海新闻记者 千野櫻）