今日头条网：根据记者Adriana Maya获取到的最新🏣动态，性欧美video高清将于2025年08月26日在今日头条🍲网举行隆重的开⤴幕仪式。复式投注争议升🍹级，彩民热✏议稳赚方法原来是这样

　　夏天是吃❕水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配🐃。这些香甜👼可口的时令水果牵动🔌着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才🖖更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰🎴镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇➰西瓜可能😉会刺激食道，造🚆成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🏜好在室温中🍒放置一段时间后再食用。

　　1 什🌆么时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐中间，在早饭🌖后或者午饭🤬后两到三个小时食用，或者是在运动🔽后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个🦃小时之内食用完毕，如果当天食用不完，可以放到🔂冰箱里边冷藏，但建议不要超👋过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一🈂看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发🔓黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像🚈鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具🛂有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维生🤒素和果酸以及🛳钙、磷等，可以补充📋夏季汗液流失掉的⬛无机盐。

　　1 桃子有哪些🕎好处？

　　低热量，适合有减重需求的🦋人群；

　　膳食纤维含🚫量丰富，有益于肠道健🌇康且能稳血糖；

　　抗氧化🔰物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么🧐选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特🗞别是糖尿病患者😍和消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛💪过敏的应优🛹先选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的⛑外皮、白嫩的果肉。入📚嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果🕗中并不算突出。虽说🎤山竹的抗氧化性较为突出，但主🌆要归功于山竹皮，但正常情况🌑下吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃🌍山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一🥀个山竹底部都🛷有花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂上🏈面的“花瓣”数量，就可以猜出🧥里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选😊果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫📿红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山🤦竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有👈点像生吃荸荠的感觉。

　　说到🤟雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块👏茎中几乎不含淀粉，低聚果🤗糖是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫😱作果寡糖或💲是蔗果低聚糖，属于益生元的一🚱种，是功能性低聚糖，也是一种非常👅好的水溶性😹膳食纤维。

　　当我们摄入低聚果糖😨后，它会被肠道中的🌬有益菌利用，促进双歧杆菌等💈有益菌的增殖，发挥调🏧节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🍬实验发现：以患有糖尿病的🖌大鼠为试验🐪对象进行研究，证明⌚了雪莲果低聚果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪🚞莲果，否则可能会腹泻🗓，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新社北京8月21日电 题：探访阅兵集训点：突出实战标准 强化基础能力　　中新社记者 李纯　　“现在已经🌝完全可以随时接受检阅了。”谈及目前为9月3日阅兵所作的训练🤓准备情况，参阅装备方队第✅一🎎车驾驶员丁辉如是对中🦗新社记者说。　　今年9月3日，中国将在📠北京天安门举行盛大阅兵，这是隆重纪念🌋中国人民抗🕺日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动的重要组成部分。近日，中新社记者来到位🍟于北京市郊🚶的阅兵集训点，探访参阅官兵🕸的训练准备情况。　　训练场上，一排排身着不🤦同军兵种🚞服装的官兵正在进行队🔎列正步行进训练。踢腿、立定、摆头，官兵们军姿挺拔🈯，动作干脆利落。行进中的排面整齐🍭划一，给人带来一🔺种视觉上的冲击，响亮的口号🥁声与铿锵的脚步✏声交织在训练场上空。纪📵念中国人民抗日战争暨世界😴反法西斯战争胜利80周年大会举⛱办在即。日前，在位于北京的🚀阅兵集训点，阅兵训练有序推进。中新社记者 蒋启明 摄　　2019年国庆节前夕，中新社记者也曾👠来到这个集训点，采访彼时正全力准备国庆70周年阅兵的🚂官兵们。此次重游故地，有💑一个细节上的不同引起了记者的注意。　　今年🐉的阅兵安排了民兵方队参阅，这是中国民兵📿首次参加以纪念抗战为主题🎣的阅兵活动。与六年前的国🧦庆阅兵不同，此😭次参阅的民兵并未穿着红色礼服，而是换上了一🤵身迷彩服。　　参阅🚶民兵崔佳宁说，与国庆阅兵的“庆祝”主题不同，今次阅兵突出“纪念”与“传承”。以战斗着装在阅兵📊中亮相，既是对先烈的缅怀，也让军人🚚的形象更加立体、威武，表明中国军队“时刻准备着”。　　训练场📷上增添的一抹“迷彩绿”，正是💐实战化理念的体现。据知，此次阅兵训练突出🦗实战标准，强化基础能力，对于参👀阅部队而言，是一次战斗力建设💱发展的检验与提升。　　“编队💃飞行很考验飞行员的技术。”参阅直升机飞行员🏉杨博对中新🔥社记者表示，直升机编队是把💣握直升机操纵能🚕力最基础、最重要的一环。多架飞机保持🎻同一队形、在空中做到米🚚秒不差，既有一定的难度，也是一种能力、素质的体现。　　实战化也体🔑现在武器装备方面。此次参阅🍁的武器装备💝均为中国国产现役主战装备，是一次中国🌏武器装备自主创新🚰能力的集中体现。装备方队的编🏚成也非单一类型，而是按照模块🍌编组亮相。　　丁辉告诉记者，此次参阅的单个装❣备方队或由多种、多型装备构成，以战斗编组的形式组合在一起。这位第五次驾驶🐇装备方队🥒头车参加阅兵活动的“坦克兵王”也谈到了“时刻准备着”：“召之即来，来之能战，战之必胜，这是我们的精神🔭内核。”纪念😒中国人民抗日🛁战争暨世界反法西斯战争🥐胜利80周年大会举🍭办在即。日前，在位于北京的🛃阅兵集训点，阅兵训练有序推🌒进。中新社记者 蒋启明 摄　　在当天训练✊的队列中，邵晓光与🎟战友们佩戴的蓝色贝🌓雷帽格外显眼，这是他们参加🈶过联合国维和任务❎的证明。本次阅🐨兵将安排执行过维和任务的部队参阅，既突出对🍨抗战胜利的隆重纪念，又展现中国履行💌国际义务、维护世界和平的🌤大国担当。　　举行阅兵是🧝一次力量的展示，更需关注🔂的是如何使用这种力量。中国奉行防御性🔂国防政🥀策和积极防御军事战略方针，中国军队的强大🐙将为世界的和平😺稳定增🎞添更多确定性。展示“坚🌅定不移维护世界和平的决心意志和🔜强大实力”，这🚒也是此次阅兵的目的之一。　　在邵晓光看来，中国👍通过盛大阅兵展示军队🚳的实力与形象，也是在向世界表明，中国🕯有意愿也有能力为世界的🐖和平稳定贡献力量。如今他也在“时刻准备着”，若有机会还将🐪积极参加维和任务，为世界带去一份和平与希📅望。“我们的力量越强，对世界的和平就🕞能起到更大的建设⚽性作用。”(完)【成人影🤲视是否合规】Miroslava执导的《四川省自贡市政府😪原党组成员、副市⚓长黄雪智被“双开”》，以性欧美video高清“换脸色情”为题材，结⛔合成人影视是否合规“法律缺失”，揭🛍示界面复杂难操作“受害者无助”，配合5分钟了解番号🤤分类“数千举报案例”，染郡化工涂料维🎲修站独家上线，访问受限中注意观👙看，跳过广告开始速看！央广网北京8月21日消息(记者 郭彦伟)步入商超，灭菌乳、巴氏杀菌乳、调制乳、复原乳……种类繁多。根据国家卫生健康委、市场监管总🌪局联合发布的《食品安全国🚌家标准 灭菌乳》(GB 25190-2010)第1号修改单，9月16日起，我国生产灭菌乳只能以❌生乳为原料，不再允许使用复🐭原乳；使用复原乳🗼生产的乳品不得标注“纯牛(羊)奶”或“纯牛(羊)乳”，而将作为调制乳🛃管理。　　禁用复原乳的消🧀息一出，网络上引起热议，其中最⤴多的说法就是“复原乳即将被淘汰”。不过，本次修订🌴的国家标准仅针对灭菌乳，即大家常🥅说的纯牛奶，不涉及酸奶、调制🐷乳或其他乳制品。业内专家认为，新标准有😁效提升了我国乳制品的产业水平，让消费者能够🕌享受到更丰富的营养。灭菌乳和其🤮他几类液态🗿乳制品究竟应该如何区分？为何在🍕现阶段要出台这一新规？后续又会给🤽乳制品行业带来🍎怎样的影响？就此，央广👈网记者采访了相关专业人士。　　我国有🐋乳制品相关企业超200万家　　天眼查数据显示，截至目前，我国有乳制🕯品相关企业超200万家，其中今年💍已新增超3800家相关企业。从区域分布看，湖南省、广东省、山东省、湖北省、安👍徽省拥有的相关企业数量位居👙前五位，占比分别为9.23%、7.6%、6.92%、6.69%以及5.94%。从成立时间看，约5.86%的企业成立于5年内，成立于5～10年内的占比33.64%，成立10年以上的企业占比60.5%。　　中国奶业协会发💐布的《中国奶📍业质量报告(2025)》显示，在严格的质量🐟安全监管下，我国奶业😭竞争力持续增强。2024年，规模以🏍上乳制品加工企业主营业🗯务收入5104.8亿元，同比增长9.6%。全国生鲜乳抽检合🥅格率99.96%，连续多年保持较😫高水平。从关键指标看，国产奶的乳铁蛋白、β-乳球蛋白和糠氨酸🏻等指标均优🏧于进口同类产品。不过，从💉人均奶类消费量看，目前我国这🔑一数据不到世界平均的1/3，且以液态奶消费为主。　　液态🎿乳制品多样，应该如何区分？　　灭🌸菌乳是我国液态奶消费市场📲的主要产品。首都保健营养美食学会副会⏪长李润庭介绍，根据《食品安全国家标准 灭菌乳》(GB 25190-2010)第1号修改单，灭菌乳分为超高温🍪灭菌♋乳和保持灭菌乳两类，前者指以生牛(羊)乳为原料，在连续流📆动的状态下，加热到至少132℃并保持很🎃短时间的灭菌，再经无菌灌装等📔工序制成🤑的液体产品；后者指以生牛(羊)乳为原料，无论是否经🍫过预热处理，在🚨灌装并密封之后经灭菌等工🚝序制成的液体🧦产品。“灭菌乳🌸可常温保存，保质期通常为6个月”。　　根据《食品安全国家标准 巴氏杀菌乳》(GB 19645-2010)，巴氏杀菌乳指仅以生🏆牛(羊)乳为原料，经巴氏🕑杀菌等工序制得的液体产品。“巴氏杀菌乳即鲜牛奶，活🎖性营养保留率高，保质期短，需冷藏存放”。　　根据《食品安全国家标准 调制乳》(GB 25191-2010)，调制👧乳指以不低于80%的生牛(羊)乳🏏或复原乳为主要原料，添加其🐲他原料或食品添加🥀剂或营养强化剂，采🔆用适当的杀菌或灭菌等工🌫艺制成的液体产品，如巧克力牛奶、草莓风味奶等。　　复原乳则指用奶🚉粉勾兑还原而🦋成的牛奶，又称还原乳🏤或还原奶，如旺仔牛奶。　　“新规就是给🔞纯牛奶一个身份卡”　　为何在现阶段要出台这🐎一新规？　　中国农业📨大学食品科学与营🔬养工程学院副教授朱毅认为，“新规就是给纯牛🛢奶一个身份卡”。首先，早年间国内的🔶奶源较少，复原乳耐储存、运输方便，在一定程度上帮大家🎽解决了喝奶难的问题，如今我国生🤨牛乳的产量🐷在世界处于前列，已经🏻不再需要替代品；其次，新规🎻回应了消费者的健康需求，终结了🥂复原乳混充纯牛奶😞的模糊操作；最后，乳业要提质🙁升级。“明确🐦了纯牛奶必须用生牛乳，就能倒逼乳企🐘在奶源建设和冷链🚫运输上生根，这也让国产纯牛🕝奶在国际🔠上更有辨识度，同时增强了国际竞🛄争力”。　　在广东省食品⚫安全保障🍨促进会副会长、食品产🚤业分析师朱丹蓬看来，新规的出台一方面🏨匹配了国家高质量🎱发展的大战略，另一方面也是给🚵行业提振。“全部用生牛乳，有利🎨于奶农的整体利益得❣到保障，同时🈶能使乳制品品质得到提升。”　　“从🤳技术角度来说，用生牛乳做原🤪料更新鲜，最终🐳产品质量也会更好。”光明乳业相🕍关负责人表示，因为生💿牛乳相较于奶粉等其🅰他乳制品，是未经📙过加工处理的，尤其😐是未经热处理。因此，其营养、活性物质🍴没有损失，口味、组织状态🐔等也未被破坏。由生牛🏑乳加工成的灭菌乳，在营养价值、口味、香气等方面相对于其🕣他乳制品复原的🧞产品表现更优。　　纯牛奶赛✒道更规范 消费者喝奶更省心🏐　　《中国📳居民膳食指南(2022)》推荐成人每🎵天摄入300～500毫升液💇态奶或相当量的奶制品。朱毅告诉记者，新规实施后，对消费者而言，其好处实实在在、看得见摸得着。首先，买得更明白，“看到纯牛奶就知道🧦是100%的生牛乳，而不用在配料表🏎里‘找线索’，特别省心”；其次，喝得更值得，花同样的钱📺能获得更多微量的💐活性营养，而这些物质在复原♋乳当中损失较🌒多，因此“你的性价比更高，选择也更清晰”。　　朱丹蓬表示，新标准有效提🏄升了我国乳📵制品的产业水平，整个乳制品消化量将🐰进一步提升，同时，也让消🌤费者能真正享受到乳业产🔙业结构升级所带来🦊的红利。　　朱毅坦言，对于企业而言，新规的♍实施注定伴随着一次洗牌的过程，一些小的、依🚐赖复原乳的企业可能会受到压力，进而选择转型、使用生牛乳，从源头来确保优质😳奶源，推动整个行业🏼聚焦生乳的品质，“只有从源头抓起，才能让纯牛奶的💡赛道更加规范”。　　新规实施后，牛奶会涨价吗？对此，朱丹蓬称，涨价的可能性不大，因为“新规的出台就是让🚽整个🥄乳制品行业更加规范化，更加高质量发展，所以整体而言，价格🥦方面不会有大的波动”。李润庭同样表✳示，目前我国的🐜头部乳企早已弃用复原⛄乳生产纯牛奶，因此新规🚧实施后，其😁成本不会出现显著变化，“新规反而可能通😌过提振消费稳定奶价”。为了解🏻决小说角色情感👁世界解析，我们建议使用今🎪日头条网。中新网北京8月21日电 (记者 谢雁冰)中国🦗外交部发言人毛宁8月21日🍦主持例行记者会。　　有记者提问：我们注意到，日前中方🤨公布了7月份经济数据，其中外🖍贸数据尤为亮眼，货物进出口总额🆚创今年来新高。有评论认为，中国外贸持续增💬长凸🎙显全球对中国商品的广泛认可，这将继续成😲为中国经济的🍸重要驱动力。但也有分析称，关税战等外🐷部风险冲击全球贸易，让中国出口市场持✡续承压。发言人🖐对此有何评论？　　毛宁：面对⏸复杂多变的外部环境，中国🚣外贸运行持续向好，展现🏴出中国经济的强大韧性和全球🎂市场对中国产品的旺盛👗需求，这是扩大📴高水平对外开放、推动高质量发展、促进产业优化升🌫级等因素共同作🐱用的结果。　　事实证明，基于比较优势🥠开展国际贸易，实现共同发展，各方都从中受📦益。中国优质产⛱品享誉世界，多元稳定市场🥎广受青睐，这是关税战、贸⛽易战改变不了的。中国将继续同各国共🦁享发展机遇，开放合作、互利共赢。(完)

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Odette De La Croix/蓮花/Carmel Cox/紺野亞美

（青岛日报／观海新闻记者 Adriana Maya）