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马库斯・拉什福德即将以租🗜借加买断选项的方式加盟巴🚑塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球🥝星希望能在巴萨重拾最佳状🔚态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系列严🆖格的规定。

西甲豪门巴萨已同意🐉签下拉什福德，而弗😅利克执教的首个赛季，巴萨便收获😨颇丰，一举🍻夺得西甲冠军、国王杯📧和西班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于弗利克推🚧行的10条严格规定，每位队👻员都必须遵守。报道称，弗利克要求球📍员至少提前90分钟到达训练场，而这位德🌐国教头自己也常常是第一🍺个抵达的人。

球队每🤮天都会进行称重，以掌握队⭕员的体能状况，而且全体队📰员必须在俱乐部体育🛐城的餐🖌厅享用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准备的食物。

球员们还得🔊在比赛当天上🥔午参加热身训练，据悉这一环节在🤳前主帅哈🌅维执教时，因队员们的抱😥怨而被取消，如今弗利🐤克又将其恢复。

弗利克还要求队员🖼们在每场比赛前到球🚫队酒店集合，这位60岁🐇的教头热衷于“掌控每一个细🛀节，避免意外发生”。为了优先🌺保障球员的恢复，他还取消了客🚐场比赛后的深夜航班🏈。

不过，弗利克手📏下的训练强度很大，巴萨🦓的训练时长约一个半小时，过程🚰漫长且强度高。他还废除了⏫哈维时期的罚🎳款制度，相🐄信球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周🌱只给球员一🧦天休息时间，他要求队员们为🤕球队全力以赴。同时，他努力与队🔸员们保持一种“基🎾于尊重和承诺的职业关系”，认为主帅🕸和球员之间应该界限分明。

而弗利克早已明确表示😅自己很欣赏🗼拉什福德，5月被问🆒及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和⛩俱乐部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中，或许我们在那🙏个位😒置上的选择不多……所以我们🛒必须为球队增添更多选择🛳和更强实力。这显然是德科的⏭工作，我会支持他。”

“我不🕳想谈论那些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当🦋然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发🌹生什么。”

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中新网广东揭阳8月20日电 (记者 方伟彬)2025中国田径协会10公里精英赛·揭西河🤭婆站新闻发布会20日在广东省揭👡阳市揭西县举行。据悉，该赛事将于10月19日07:30在揭🍪阳市揭西县河婆街道🚘鸣枪起跑。　　据悉，此次赛事🎩由中国田径协会✊和揭西县人民政府共同主办，是国内唯一由中🏻国田径协会主办、在世界田联🔝注册的系列赛，揭西🐨县也是该赛事连续两年落⛩户广东的唯一比🔇赛站点。　　中共揭西县委常委、宣传部部长肖🧜晓新在发布会上表示，近年来，揭西县紧扣🐬生态发展示范区🍜功能定位，围绕“工业富县、农业兴县、文旅活县”战略部署，高质量推进“百千万工程”，聚焦“潮风客韵和美揭西”，推动农业、文化、旅游、体育等💰产业融合发展，持续提升城市🏅知名度、美誉度、影响力，走出一条具📁有揭西特色的全域旅游发展路径。　　记者获悉，此次赛事落地🚣揭西县河婆街道，此地居独山、明山、巾山三山环抱之中，是潮客文化📯交融之处，也是三山国🕡王文化发源地，非物质文化遗产丰富。通过😗这场赛事的举办，努力把精🛒英赛打造成😈为揭西又一品牌活动，让跑友们尽情🏹奔跑在河婆，游玩在揭西，感受中国🕐天然氧吧，畅游和美山水。　　本次赛事以“三山祖地，活力揭西”为口号，紧扣揭西县“生态发展示范区”功能定位，通🔢过体育赛事串联生态保护、文化传承📜与乡村振兴，推动“百千万工程”在县域落地见效。(完)【多人剧情是否🔄受欢迎】xuexiaogaikuang专栏收录的《草莓看视频下🧙载》为2025年最具讨论度的网络影⛽片之一，影片以纪📺实与剧情交错呈现琪琪网最🤧新伦费观看2019场景，玮慈展览服务🔐教育中心🌄已转向人工审核上线机制。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/cspimp/2025/08/21/909be405-727d-45f5-904c-224e77cd101d.mp4END#ShouJiBan*/视频：马斯克再因“百万美元抽奖”面临诉讼来源：中国新闻网 　　中新网8月21日电(记者 张乃月)据路透社报道，当地时间20日，美📬国联邦法官要求马斯克对一起♉涉及“百万美元抽奖”活动的📔集体诉讼应诉。一位亚利桑那🍭州选民麦卡弗蒂表🔦示，马斯克及其政治🥍行动委员会在2024年大🐶选活动后期，曾错误地诱导🎿其提供个人身份信息。　　麦卡弗蒂表示，马斯克及“美国政治🔩行动委员会”(America PAC)承诺🍤将像抽奖一样随机选出获得者，以吸引七个“摇摆州”的选民签署🤸请愿书，但选民们实际🏝上并没有机会领取这100万美元，且进🐪行签名的选民还必须提供姓名、地址、邮箱和电话等个🌅人信息。　　2024年美国大选期间，马斯克全力支持共🦉和党总统⌛候选人特朗普。在宾夕法尼亚等关键“摇摆州”，马🏦斯克曾发起活动，每🧓天随机抽取一名参🅿与他发起请愿活动的选民，赠予100万美元。此🔰举自推出以来便引发争议，其合法性一直受📨到不少⏫法律界人士质疑。　　2024年10月，宾夕法尼亚州费城地检官⚾对马斯克提起诉讼，指控马斯克及“美国🐸政治行动委员会”试💯图在总统大选中影响选民。但随后宾夕法🎫尼亚州法官裁定🦌该活动可以继续。《学习新语·抗战｜铁军忠魂 永不褪色》：网传视频背后🛌竟藏这段往事。中新网北京8月21日电 (曾玥 刘梦青)21日发布的《国际形势和🏥中国外交蓝皮书(2024/2025)》(简称《蓝皮书》)指出，国际战略态势🤔持续深刻复杂演变，全球南方战略自主、联合自强的势头🐋持续增强，世界多极化潮流👵不可逆转，百年变局😌的大势走向更加清晰。　　当日，中国国际问题🅾研究院在北京举办🚟《蓝皮书》发布会。全书分上下两篇，上篇重点分析国🏗际战略态势、区域国别形势和世🍲界经济、地区热点、全球治理等新走势，下篇专门论🔲述中国外交政🐐策和中外关系新进展。　　《蓝皮书》说，在逆全球化🚯思潮愈演愈烈、地缘战略博弈加🐿剧的背景下，全球治理赤🚗字凸显。与此同时，以联合国未来🍱峰会成功举办为标🖋志，世界上大多数🕔国家呼吁重振多边合🎦作、改革全球治理体系、共同应对全👯球性挑战，全球南方崛起🏵成为推动全球🏆治理变革的建设性力量。　　《蓝皮书》指出，作为全球南方的🧜当然成员，中国在全球治🔨理完善发展中的作用🚔更加凸显，帮助广大发展🎨中国家实现自主🤽发展，坚定维护发展中国家😶共同利益，汇聚🧖全球南方的团结潮流。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 彩乃奈奈）