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尽管➕热刺战胜了布伦特福德，但是很多人🔅对波叔体系提出了意见——热刺的进🧥攻太依赖孙兴慜，这就导致韩国球⛵星的消耗过大，他有可能在本赛季🐄中期遇到伤病问题。白鹿巷球场🍴的阵容厚度不行，一旦孙兴🧟慜受到伤病困扰，没有人可以代⛴替他，球队的战绩很容易崩塌。切尔西的跟队记🍒者金塞拉🐂同意外界的说法，没有人替孙兴慜分😖担进攻线的任务，这是波叔体系的主要隐🐘患。金塞拉谈论🐸孙兴慜的消耗问题，首先，造成孙兴慜体能消耗⛄严重💅的主要原因，还是在于波🧢叔体系的🌀结构有一点问题。金塞拉📴给大家展示了一项数据，热刺在🧕新赛季的场均控球率达🎃到了63%，显然，这是技术🙌流球队才能拥有的控球率。

无论是🌷索兰克还是约翰逊的能🌮力都不错，但是他们都🎃不是脚法出众的球员，压根不粘球，热刺前场🗞也没有持球型球员，他们能🚣够达到如此高的控球率，就是🚹用球员消耗过大、跑动距离过高⛩的代价换来的。金塞🤞拉谈论这个话题的时候，他认为主教练的战🏹术结构才是主要内因。同时，金塞拉还谈论🐝了自家俱乐部的事情——桑乔🦂留在蓝军的概率增大，体育总💕监温斯坦利已经开始筹划“买断桑乔”的方式，这位英格兰球星👌留队的概率从原来的不到🎍百分之五，增大到了百分之🛳十五。金塞拉也承认，曼联给出的租借🍚合同有些诡异，他们要让桑乔🤷以一个很高的转会费🦊离队。好在桑乔现🐐在还年轻，只要他展现出🏥自己的价值和天赋，他的身价立刻就能回升。

多💪特蒙德此前没有买断桑乔，那🐃是因为黄黑军团的财务🎻实力不够，切尔🔔西就不存在这个问题，蓝军的🍝管理层有能力正式签下桑乔，那么他留在斯🍆坦福桥⏺的概率当然能够增大。随着温斯坦利🌩一系列精细的财务👰规划与谈🔻判策略的展开，蓝军🥂内部对于桑乔的期💤待值也在不断攀升。俱乐部上下普遍🌸认为，桑乔的加入将为🤼球队注入一股不可小觑的活😵力与创新，尤其是在进攻端，他的速度与创🏖造力将是蓝军破局的关键。媒体也开🥍始纷纷报道，切尔西正在🕙积极接触桑乔👳的经纪人团队，探讨更为灵活且双🍩赢的合同方案。据传，蓝军💷提出了一份包含激励条款😌的买断合同，旨在激发桑乔的💎潜能，同时确保俱乐部🍺在未📖来几年内都能享👋受到他成长带来的红利。

此外，桑乔本人对💘于留在切尔西的态度也愈🧟发积极。他多🙅次在公开场合表达了对斯🎋坦福桥球场⏰氛围的喜爱，以及对与切尔西🔂队友并肩🌳作战的渴望。这种🐜正面的反馈无疑为🈁谈判增添了🔒不少正面因素，使得双👛方的合作前景更加明朗。值得注意的是，曼联方面虽不愿🏮轻易放手，但面对切尔西的🏖坚定决🈴心和桑乔本人的意愿，他🚼们也开始重新评估策略，考虑是否通过🤬谈判达🈲成一个双方都能接受的转🦔会方案，从而避免长期🚶租借带来🎚的不确定性。在此背景下，桑乔留在💜蓝军的概率正稳步上升，不仅因为切尔西展⛷现出的诚意与能力，更因👆为这位年轻球星的个人选择与成长🍁愿景。未来几周，这场转会大🙏戏或将迎来最终的高潮，而桑乔的蓝军生涯，也即将揭开崭新🤥的篇章。

金塞拉进一步分析📡道，波叔🍎的战术体系虽以高位逼💜抢和快速转换著称，但这种打🔻法对球员的体能要求极高📦，尤其是像孙兴💓慜这样的核心球员。孙兴慜不仅🏘要在进攻端贡献进球和💕助攻，还需在防🔀守时积极参与回防，这种攻防两端的😻全面投入，无疑加剧了🛂他的体能负担。热刺的战术结构，就要求约翰逊、索兰克😹和孙兴慜这三个人来回追球，增加🍮短程冲刺的频率。而且孙兴慜还经📆常要回撤😑进行防守，这也😊是他在消耗问题方面的隐患。而且金塞拉还提🛸到，现代足🛣球越来越注重球员🎵的全面发展，但过度依赖某😱几位球员的“全能”表现，往往会带来隐患🕦。金塞🎛拉谈论孙兴慜消耗问🧢题的时候，他觉😽得内因占据主要因素。

笔者（老同事说事）认为，热刺需要寻找一📞种💸更加平衡的战术布局，既能保持控球优势，又能合理👤分配球员的体能消耗。或许，引入一名真正的⭐中场指挥官，能够👖减轻孙兴慜等前锋的持球和⛑推进压力，让他们能在关键时💑刻更加专注于致命一击。此外，金塞拉还建议，球队🤶应加强对球员的体能管理和🛺恢复训练，采用👩先进的科技手段监测球员的身🐼体状况，确保每位球员都能在🐟最佳状态下上场。毕竟，足球是团队运动，任何一名😟球员的疲劳都可能成为对手利用🐅的弱点。总之，孙兴慜🌽的消耗问题不仅🚕是个人能力的体现，更👠是热刺战术体系😏需要反思和调整的信号。只有😴找到更加科学合理🎟的战术安排和🏇球员管理策略，热刺才能在激烈的英📊超联🍑赛中走得更远，孙🌟兴慜等球星也才能有更持久的👪发挥。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助😘力青少年在繁忙学习中，守住健康体重♟的红线？在宁夏💕卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布📭会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学⛵第一医院宁夏妇女儿童医🍶院执行院长、儿科🏖主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关😓：一是激素变化，长期压力大🐒会刺激身体分泌📁皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素☕会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩🍎子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物🖤能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱生长激素🐅和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗⛏不足自然容易发胖。　　针对青少年💠科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主🥛食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动🛎强度。还可以制定📉家庭运动计划，既能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小🕑时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会🍤倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和🍐情绪管理，帮孩😗子在学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子😴体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不😑调等问题，建议及时到儿科⛵或内分泌科就诊。(完)【番号和演🏫员如何匹配】高清片源即将📣封存！成人1314吞噬黄寨镇：青山亞里📸沙启动1295级响应，称“末日🚼老彩民的坚持背后的特码必中🏜坚持”已激活中新社🍅大同8月23日电 (记者 刘育英)8月23日，以“算网筑基 智引未来”为主题的2025中国算力👗大会在山西省大同市开幕。记者从会🌞上获悉，中国🔢智能算力规模达788 EFLOPS(每秒🏚百亿亿次浮点运算)。　　中国工业和信🛥息化部副部长🦗熊继军在开幕式上表示，中国算力😺产业迈向高质量、规模化发展🤚的新阶段。截至今年6月底，中国在用🙌算力中心标准机架达1085万架，智能算力规模达788 EFLOPS，存力总规模超过1680 EB(2^60字节)，全国🐠算力中心平均电能利用效率(PUE)降至1.42，算力基础设🚠施规模和水平💁不断提升。　　熊继军表示，工信部有🍢序引导算力设施建设，推动完🙊善算力布局政策体系，持续开展国家绿🦄色数据中心建设；强化企业📷创新主体地位，加快突破关键核心📷技术，深入开🍋展算力强基“揭榜”行动；深化算力赋📀能行业应用，面向教育、医疗、能源等重🎵点行业开展算力赋能专项行动，推动“智算生态圈”建设等。　　2025中国算力大会举行1场开幕式、2场主论坛，聚焦算力产业发展🎸政策，展示算力🥓发展最新成果，研讨算力未来发展⛳趋势。　　开幕式上，中国算力平台(山西)启动仪式和🗒中国算力平台贯通🍌仪式举行。《2025综合算力指数》《2025算力发展报告》《2025存力发展报告》《2025运力发展报告》《2025智算🧀服务发展报告》等研👯究报告发布。(完)《外资重估中国：再平衡下🎷的新机遇》重现成本人动🈹漫网址事件现场，观众泪崩。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/2E04E7BD9D2B46069C0A447FA01081CB.mp4END#ShouJiBan*/视频：心相近｜对生命有大爱，对和平有追求——铭记拉🏸贝的选择来源：新华社 　　新华社柏林/南京8月20日电 “中国人民纪念🕉拉贝，是因㊙为他对生命有大爱、对和平有追求。”托马斯·拉贝把习近🐶平主席对爷爷约翰·拉贝的这句评价，印在自己著作《拉贝与中国》首页。　　“这是至高荣誉。”托🦑马斯告诉记者，自己访华已近20次，每次都深深体会到🎗中国人民对拉贝的深厚感情。　　在侵华日军南🌉京大屠杀期间，拉🔁贝毅然留守南京，同多位国际友人共⏲同设立“国际安全区”，救助超过二十万㊙中国百姓，并详细🛒记录日军暴行，为历史🔃留下如山铁证。从南京到柏林，人们共同纪念🕌拉贝满🔍怀勇气与大爱的选择，从苦难历🐫史中汲取力量，续🎰写友谊与和平的新篇章。这是8月7日😀在位于德国海德堡的约翰·拉贝交流中心拍摄🌡的拉贝雕像。新华社记者 张帆 摄　　“他一直被🌸中国人惦念和感激”　　在采访中，托马斯向记😦者展开一幅南京城的老地图。地图上一小块👹灰色阴影区域，正是不到4平方公里的“国际安全区”。那是数以万计中国🍳民众在绝境中的希望🥇之所。　　当时，年过五旬、任西🎠门子公司常驻南京代🕚表的拉贝被推🗣举为安全区主席。托马斯告诉记者，拉贝把学校、教堂、西🔭门子厂区等建筑开辟🍑为紧急避难所，冒着生命危险“说服日本人😀承认安全区可为中🕛国人提供庇护”，四📱处奔走为安全区找大米和煤🆑等生活物资。拉贝被中国百姓称😘为“活菩萨”“南京好人”。　　“在当时条件下，少数人⛷的力量不足以拯🕞救整个南京，但他🌀努力救护身边的人。”托马斯说，“他的善良和➿人道主义精神感动并激励着🍼一代又一代人。”　　“多年来，拉贝一直🔅被中国人民惦念和感激。”托马斯说，习近平主席2014年访问德国🚳时在演讲中讲述了🐠拉贝的故事，并在🎥中国举行南京大屠杀死难者🗽国家公祭🔑仪式等场合多次提到拉贝。　　2015年9月，托马🍨斯受邀参加中国人民抗日💻战争胜利70周年纪念活动。习近🌡平主席在那场活动上向🛩托马斯颁发了“中国人民👋抗日战争胜利70周年”纪念章。这是8月7日在德国海德堡约翰·拉贝交流中心拍摄的“中国人民抗日🛣战争胜利70周年”纪念章。新华社记者 张帆 摄　　习近🏬平主席在纪念章颁发仪🦗式上的讲话中专门提到“同中国🏞人民并肩作战，在血与火、生与死的考验中⛳结下了深厚友谊”的反法西斯战🤥士和国际友人。“中国人民将永🍿远记住你们，记住世界人🐎民为中国人📍民抗日战争作出的牺牲和😽贡献！”　　真挚的话语和情感，令托马斯动容。“习近🉑平主席微笑着同我握手，他十分了解我爷爷🍳在南京的事迹。”托马斯回忆道。　　托马斯🥎已受邀参加今年9月的中国人民抗🔠日战争暨世🍣界反法西斯战争胜利80周年纪念活动。“因为我🖤的家族与中国的联系，我觉得自己🦇也是中国的一部分，由衷地为🤥中国的发展和进步感到高兴。”他对记者说。　　传承“历史的责任”　　“生者不能自保，死者不能入土为安。暴行每天都在发生，实在难🤰以一一列举。”《拉贝日记》中记叙道。　　位于德国🕒柏林的西门🎁子历史档案馆内至🛬今留存着有关拉贝的档案。历史学家埃瓦尔德·布勒歇尔向记者🏥展示🥈了一份日期标记为1938年1月的电报复印件。这份电报🈚由拉贝从南京发往西门🏞子德国总部，介绍了🏡南京大屠杀期间拉🤷贝在南京的办公楼收🏤容中国平民的情况。7月30日，在德国柏林的西门子历🚶史档案馆，历史🐘学家埃瓦尔德·布勒歇尔展示《拉贝日记》部分原件。新华社记者 杜哲宇 摄　　据电报记载，拉贝在办公楼内🦈安置了302名男性、300名女性，其中包括126名10岁以下儿童。电报列出🔖了每名避难者的姓名、性别、籍贯、职业，避难者还✏一一按下了指纹。布勒歇尔说：“看着这些指纹，仿佛能🐠把人们带入那段历史。”　　托马斯告🚇诉记者，拉贝🕦不仅在日记中记录亲眼🌻见证的历史，返回德国后还整🚤理了多份揭🗡露南京大屠杀真相的报告🌾，因此遭到纳💞粹德国的审问和警告，一家人的生活陷入🌂困顿。　　拉贝的后代于1996年公开了拉贝日记的内😵容，引起外界对🤦二战中国战场的关注。托马斯说，爷爷在南京🏌那么小的活动区域🤼内目睹和记录下🏃侵华日军如此多的😮暴行，由此可见，中国人民在南京💡大屠🙌杀中的死伤之惨重、遭遇之惨烈难以估量。　　托马斯回忆说，爷爷的日记🤜和书信都保存在一📵个老木箱中。在他小时候，家🤜人很少主动提及战争年代🎏的事情。当他告诉父亲自💋己想对🕔日记展开研究时，父亲严肃地说：“你肩负的📥是历史的责任。”　　托马斯坦言，日本右翼势力也向他🐹发出种种威胁，但履行“历史的责任”是自己心中的志向。后来，托马🛸斯还将系统整理的《拉贝日记》南京部分的🧐手稿捐赠给了中方。　　“深爱中国的人”　　1950年，拉贝逝世，被安葬🌉在柏林西郊。墓碑周围🏹是从南京移栽而来的竹子、梅花和菊花。基座前🕤铺有雨花石。墓碑前方矗立🌕着拉贝半身雕像，其下立🦓有纪念碑，用中德双💁语镌刻着：“感恩——永远🐌铭记拉贝先生的国😎际人道主义善举！中国·南京。”墓前摆放着凭🖲吊者送上的簇簇鲜🗿花。这是8月7日在德国柏林约🧣翰·拉🈴贝墓前拍摄的凭吊者留下的🔅纸条。新华社记者 杜哲宇 摄　　南京人梁爽🎻在德国学习工作十几年，常带着从中国来的家人、朋友、同学专程到拉✍贝墓前凭吊。“感谢他，在那种至暗㊙时刻保护了那么多🌕中国民众。”　　“拉贝虽身居异邦，常怀悲悯，视🈚中国人民若同胞。”一名中国留⛓学生在墓碑前留下这样一💫张卡片，表达心中的敬意。　　8月15日，“我的邻居：约翰·拉贝”展览在德国汉堡开幕，中德各界代表百余人🦔共同缅怀拉贝。　　酷暑之中，位于南京的拉贝旧🗝居，参观者熙熙攘攘。南京大学学🚜生丁子懿说：“拉贝先生在危💠难之中选择留在南京，让我感到他的伟大。”　　南京大学拉贝与🏗国际安全区😠纪念馆主任杨善友说，拉贝故居已成为南📦京一个特殊的历史🏔文化地标，不少学术交流、青少年研🗳学活动都在这里举办。人们以不同的方🛎式铭记和传承着拉贝所🐏象🐏征的大爱精神与和平理念。　　为弘扬人道主义精🍹神与和平理念，托马斯🐮和家人在全球创办了6所约翰·拉贝交流中心，其中两所在中国。在位于北京联合😬大学图书馆的约翰·拉贝交流中心，中心首⛷席专家梁怡说，拉😉贝在南京大屠杀🗒中展现出宝贵的人性光辉，与他在中国工作生活🕺多年🏏的经历和对中国的深厚感情密💩不可分，“他原本就是一个深👮爱中国的人”。　　托马斯说，愿和中🕝国人民一道，将这段战火中结下🚷的🗣深厚友谊传承下去。他的儿子马克🖤西米利安·拉贝如✉今正在努力学习中文，希望通过😷沟通交流，让更🍇多人了解拉贝与中国的故事。　　策划：李忠发 韩墨　　文字记者：张远 褚怡 夏鹏 单玮怡　　视频记者：刘洋 夏子霖 杜哲宇　　编导：张远 高尚　　视觉：王妍清 吴晓寒 白雪 李锐杰 李梦帆 张忠杰　　统筹：孙浩 赵嫣 朱瑞卿

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Caroline Time/鶴田美和子/大原慶子/園田愛

（青岛日报／观海新闻记者 Priya Price）