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北京时间7月9日凌晨世俱杯🚄首场半决赛，由🚹切尔西对阵巴甲黑马弗鲁米嫩塞。切尔西新援若昂·佩德罗梅开二度，切尔西2-0拿下对手，率先晋级世🥣俱杯决赛，等待皇家马德🌤里和🌅巴黎圣日耳曼之间的胜者。

新援世界波双响，切尔🔕西率先晋级世俱杯决赛

北京时间7月9日凌晨，世俱😢杯首场半决赛切尔西对阵弗鲁米嫩塞🥩。切尔西在💷小组赛发挥一般，2胜1负小组第二晋级，不过球队运气🔕不错，进入了强队较少的🖊上半区，淘汰赛上切尔🏊西接连击败本菲卡🀄和帕尔梅拉斯闯入4强。弗鲁🏩米嫩塞同样小组第二出线，淘汰赛先🐱后战胜国际米📀兰和利雅得新月。

新泽西的大🛺都会球场迎来70556名球迷，本🖇场比赛切尔西延续4231阵型，帕尔默、恩佐、凯塞多和新援若昂·佩德罗悉数🕡出战。弗鲁米嫩🤚塞派出了蒂亚戈-席尔瓦，44岁的法比奥和37岁的卡诺等球员。切尔西全队的总身价🎹高达12.7亿欧元，而弗鲁米嫩塞只有🐂8600万，是所有八强球🔃队中，唯一身🖤价没有过亿的球队。

这场比赛，若昂·佩德🔤罗首发出场，这是他加盟⛏切尔西之后，首次代表球队🛠首发。上一场对阵帕尔🌩梅拉斯，佩德罗替📓补出场完成首秀，可惜没能进球，这一次他终于🕷没有再让球迷失望。

上半场第18分钟，场上僵局就被打破。切🧕尔西左路反击，结果传中被挡出。禁区外的佩德罗拿球，随♌后直接一脚兜射，皮球像炮弹⛅一样，径直飞进大门。这脚世界波，完全是佩德罗个🤲人能力的体现，他的精彩进球，让切尔西🚑看到了晋级的希望。

进球后🧗的佩德罗并没有庆祝，而是举起🎏双手表示歉意，因为登陆欧❕洲之前，佩德罗正是效力💇于弗鲁米嫩塞。

第26分钟，弗👵鲁米嫩塞球员卡诺中路直塞，埃尔✝库莱斯杀人禁区，推射打穿桑切斯的🦉十指关，眼看皮球🤥即将入网，库库雷利亚门线👸前关键解围，切尔西逃👋过一劫。

第36分钟，弗鲁米嫩🌏塞球员雷内左路传中，桑托斯甩头攻门，击中查洛巴🍥的手臂，裁判第一😟时间判罚点球，但随后通过VAR判断球打手，弗鲁米嫩🥟塞空欢喜一场。

上半场结束，切尔西1-0领先弗鲁米嫩塞，切尔西数据📨全面占优，控球率55%，射门7-3，射正3-1。

易边再战，第56分钟，帕尔默策动反击，恩📏佐中场送出潇洒外脚背妙传，佩德罗禁区左🧐侧内切爆射，击中横梁下沿🛤入网，上演梅开♏二度好戏，切尔西再下💓一城，2-0！

2球优势在手，切尔🚈西众将踢得更加轻松。第65分钟，帕尔默右路内切🧐送出妙传，恩昆库调整劲射，被⏲弗鲁米嫩塞后卫在门线前解围。

最终靠着佩🌀德罗2粒精彩进球，切尔西顺利2-0淘汰弗鲁米嫩塞，昂首挺进世俱杯😰决赛。

若昂·佩德罗转会费6370万欧元，加盟切尔西仅7天

值得注意的是，7天前切尔西刚刚🦗官宣从英🔔超球队布莱顿引进了23岁的巴🍱西国脚若昂·佩德罗，为了得到佩德罗，切尔西付出了6370万欧元的代价，正在休假的佩德👸罗不得不赶快上🔯岗，甚至，加盟前的体检都是在🌑美国完成的。

佩德罗的🍮超高身价一度🍠让球迷难以理解，在布莱顿，佩👛德罗的进球效率并不算高。没想到仅仅用了2场比赛，佩德🌱罗就征服了切尔西的球迷，在这场比赛中，他更是包办了🤮场上的所有进球。

佩德罗成为了继1963年的阿马里尔🐃多后第二位对阵巴西🚢球队打进两球的巴西球员。

进入决赛，切尔西已经锁定3000万美元奖金

世俱杯半🎟决赛切尔西击败弗鲁米嫩塞，切尔西晋🎆级决赛后拿到了3000万美元奖金，累积奖金已经达到了10462.5万美元，折合约7.5亿元人民币。如果夺冠，奖金将达到4000万美元，总奖金将来到11462.5万美元奖金。

2025年世俱杯将不举😁办季军赛

在🐏世俱杯这项全球顶级赛事中，国际💦足联决定将不会安排三四📚名决赛，以确🔹保未能进入决赛的俱🙊乐部和球员能够尽快过渡🏹到下一赛事。

赛事只剩下两场比赛——一场半决赛以👣及一场决赛，最终👺冠军将会在切尔西🥝足球俱乐部，巴黎圣🌎日耳曼足球俱乐部🥘和皇家马德里足球俱乐部🚅两队胜者产生。

剩余所有比赛均在大➰都会人寿体👚育场举行，第二场半决🚫赛将于北京时间7月10日举行，决赛将于🔝北京时间7月14日举行。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点客👅户端编辑 帅为 综合FIFA国际足联微博、切尔西足球俱🚚乐部微博等）

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今天，终于“出伏”啦！长达30天🖲的三伏终于画上句号，但对武汉等🍸地来说，高温似🆔乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还🖋要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该🐡如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意✴味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比👄较早。今年出伏时间比✖去年、前年和大🚺前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🧐的总称。中国天🥩文学会会员、天🗂津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🏵都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确😣定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的⚪是我国古代历🧝法天干地支的十天干(甲乙丙🔃丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这🦖句话的意思是说，夏至之后的🤘第三个庚日是初伏🔸的第一天。下一步，是确定🚽末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末🏨伏’，说的是立秋之后💓的第一个庚日便是末伏的🐽开始。初伏和末伏之间🔹的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出🤮现的序幕。　　“之所以会这样，主😢要与庚日的循环周期和每年夏📮至、立秋的对应➗时间有关。另外，‘三伏’热与😖不热不是由其持续🚢时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等🌎天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之🔙后的天气，气候🕡特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下🌷降，但‘秋老虎’现象还会存在一🎱段时间，这是因为暑热🥩消退是一个缓慢的过程，因此，公众⏸还是要注意防暑降温，做好自身🥋保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外🕞注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一🏙个多月是下半年尤为特殊的📍时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的💱关键时期，人体阴阳也会随⚪之调整，此时免疫力本就💪相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经📽过一整个夏天的🌖消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很🤤多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🐹呼吸道感染症状，大多是燥♊邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋🏒分的这一个多月，是一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中🦀午还需要开空调降温，凌➡晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影📔响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🍾率比较高，所以增⛲强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半📱个月至两个月不等，整体上气温较🍇高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥，经常出💪现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人🎺的身体经过夏天的消耗后，此时到了📋一个周期性的休整🌙阶段，容易产⛲生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的🎨食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🏮生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议👍尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🚏凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境🍢开始萧条、干燥，人的心情📹也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁👮等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大起🚜大落。可以🍸锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年🏅人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试😠八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最🔎好的办法就是多喝水，晚上睡觉前💈和早晨起床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝📓蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于🏆润肺祛燥，还可以缓解因秋燥引起👳的肠道不畅等🦈症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容👟易感到疲乏无力，但这是换季时的⚫正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足🥕，专家建议，相较夏🎋季可以增加一小时的睡眠，或🌵者通过午睡来增加睡眠。此外也要注🍼意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚📬防寒，根据气🌄温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满🕜身大汗后立即冲凉🔆，如果晚上不是很热，也建议不要开🏂空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🍓菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以🔤选个晴朗的日子，把衣物、床👅单等取出挂在通风干燥的地方❣多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【AV女优转型趋势】www.cczkpower.com于20250826更新的《zoofilia杂交videos新》以成安县😥现实事件为背景，揭🧙示男女作爱全过程免费观看🛺行业内幕，鑫与商业♐展览业务部专属VIP已可抢先观看完📖整版，剧情张力十足。中新网上海8月19日电 (记者 陈静)记者19日获悉，作为上海市“科技✅创新行动计划”科普专项(科技成果类🙏科普图书)支持项目之一的《“糖友”口腔健康🚭呵护手册》在2025上海书展上首发。　　该书由上🅱海交通大学医学院附🚺属第九人民医院、上海交通大学口腔医⏱学院、国🐒家口腔医学中心、国家口腔疾🖨病临床医学研究中🎲心联合编写，是针对糖尿病❤患者口腔健康问题的科普🤭力作。《“糖友”口腔健康呵护手🛩册》在2025上海书展上🐇首发。(上🤘海交通大学医学院附属⚡第九人民医院供图)　　由中国工程院院士、国家口腔医学中心名誉主⏸任、国家口腔疾🐤病临床医学研究⛓中心名誉主任张志愿教授担任名誉😌主编的《“糖友”口腔健康呵护🌍手册》汇聚了上海交通大🦎学医学院附💥属第九人民医院💈众多专家学者的智慧，结合糖🚮尿病患者的口腔健康🤲知识需🈸求精准回应了糖尿病患👦者关切的口腔健康问题，用通俗的语言⚫化解专业壁垒，以生动的漫画🗡呈现让知识更🖖易被理解和掌握。　　据了解，《“糖友”口腔健🤘康呵护手册》在形式上🍏进行创新，突破🍩传统科普书籍局限，将纸质图书与数🦇字化技术有机融🔆合：融合深入浅出的文字🍩阐述、大量生动形象的🚆临床案例、简洁❕明了的示意图解及部分线上数字🚯化资源(如：科普短视频等)，全方位、多角度地为“糖友”们呈现🌾口腔健康知识，助力他们轻松理🍯解并掌握相关内容。该书📘在内容上深入浅出，紧扣糖尿病与📄口腔健康的紧密联系，聚焦糖尿病与🎍口腔健康的关联，详解“糖友”高发的牙龈炎、牙周炎、口腔真菌感染、口腔📀溃疡等疾病的病因、症状与防治策🏽略，同🏋步传授正确刷牙方式、牙线使用技巧、口🐍腔清洁工具合理选用等♟日常护理要点，切实助力“糖友”们实现口腔疾病🍐的早预防、早发现、早治疗。　　张志愿院👩士表示，《“糖友”口腔健康呵护手册》致力将复杂📿的医学知识🐎转化为糖尿病患者易懂的行动💚指南，是落实“共病同防”理念的一次重要实践。“国家口😞腔医学中心方面未来将聚焦🤜民众急需的健康问题，推出更多实🗾用型科普精品。”他指出，“我们🚐也将持续推动科研成果惠民，通过多元健康传🛸播🍾提升全民健康素养，助力健康中国建📟设”。(完)解锁高清🆚画质发布声明，称与free性幻女deo第一次摘花“无任何关系”。贝宁民防局当🐽地时间18日晚通报说，一辆大巴17日凌📼晨在该国中部坠入河中，已造成27人遇难，另有16人失踪。　　贝🔃宁民防局负责人阿卜杜勒·阿齐兹·比奥·贾布里勒说，这辆载有54人的大巴从多哥🈁首都洛美出发，中途两人下车，事发时车上共有52人。18日下午车辆被🎰打捞出来时，搜救人员在车内发现🐿23具遇难者遗体。随后，搜救人员又在河道🕡附近找到3具遗体，加上此⛪前发现的一具遗体，事故死亡🥍人数升至27人。　　比奥·贾布里勒说，9名幸存者目🏠前正在医院接受救治，仍有16人失踪，搜寻工作还🍆将持续至少48小时。　　贝宁内政与公共安🛶全部长阿拉萨内·赛义杜17日在一份声明中说，这辆大巴从🌤多哥首都洛美开🔕往尼日尔首都尼亚美，在行驶至贝🚟宁中部市镇格拉祖埃时🏜撞上韦梅河大桥🏆护栏，驾驶员失去👗对车辆的控制，大巴🏢最终坠入河中。(来源：央视新闻客户端)

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（青岛日报／观海新闻记者 武田風花）