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切尔西上赛季📼斩获两座冠军奖杯，因🏡此在转会市场上动作也更加频繁👈，俱乐部高层也📻是希望继续🤖强化球队的阵容，目标是寄望新赛🎗季斩🌶获英超和欧冠奖杯。目前，切尔西已就中后卫☝乔雷尔-哈托的转🔽会与阿贾克斯展开谈判，同时，对RB莱比锡前锋哈维🕒-西蒙斯进行谈判，寄望更早官宣加盟。因为英超💞很快开启，因此6大豪门球队都在转👹会市📁场加快了速度。

值得一提的是，切尔西🐆近两个赛季的引援颇有成效，帕尔默和恩佐都🎤已经成为绝对的🚰核心球员，也是斩获双冠的🐿无二功臣，因此🦐各方都认可目前俱乐🍺部高层引援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托在荷甲🚿联赛经历了一个令🚲人印象深刻🗣的赛季后，已然成为欧🗻洲最具前途的年轻🚡后卫之一。他在本赛季🆙荷甲联赛中出场31次，展现出了远超年龄的成熟🚋与稳定。

此外，哈托拥有🏰出色的身体素质，具备良好的🚬速度和对抗能力，这🚌让他在一对一防守中往往能🙈够占据上风。同时，他对比🔎赛局势的判断精准，位置感出色，常常能🆓提前预判对手的进攻👓线路并完📔成抢断或封堵。

在进攻端，哈托同🤡样有着不俗的表现。他具备一定的传球能🕺力，能够从后场发起有🥂威胁的📐进攻组织，本赛季他贡献📮的助攻数便🍗是最好的证明。在阿贾克斯的⏱体系中，哈托已经🛑逐渐成长为球队后防线上的关🍛键人物，他的存在极大地提♊升了球队防线🥉的稳定性和整体性。

切😩尔西正与阿贾克斯和哈托的团队直接沟🧓通，谈判已⏮经进入最后阶段，球员个人条件达🆗协议。切尔西目🍡前的后防线虽然拥有一⤵些实力球员，但在稳定性💏和未来潜力方面仍有提🖇升空间。哈托的到来不📆仅能够增强♟球队的防守实力，还为球队的后🗜防线注入了年轻的👭活力和潜力，符✴合切尔西对于球队长期🦗建设的规划。

从阿贾克📐斯的角度来看，他们培养出了👍众多优秀的年轻球员，对于球员的转会🈯有着丰富的经验。哈托虽然天赋出众，但阿🐡贾克斯也明白在合适的⛰时机出售球员并获取相应🏦的转会资金，有助于球队的持续运营和发💊展。不过，他们必然也希📸望为哈托的离开🤱争取到一个合理的价格，天空体育报🥍道称切尔西准🤦备为哈托支付5000万欧，而阿💼贾克斯要价6000万欧，这一价格区🤬间也反映出哈托📌作为顶级年轻后卫的市场👋价值。

与此同时，切尔西正在与哈🥁维・西蒙斯讨论💃个人条款。这位22岁的荷兰国脚🤺对转会切尔西持开放态度，而蓝军也希望🤵通过引进他来🆙增加中前场的创造力和进攻天🦀赋。西蒙😦斯技术全面，盘带能力出色，能够在进📞攻三区创造出极具威胁的进攻机会。他有着🛤敏锐的门前嗅觉，在进球💿能力上也有着不错的表现，上赛季📃代表莱比锡出战25场德甲，便贡献了10球6助攻。

切尔西在中前场需🚏要增加新生力量，这样才可以在进攻🐇端更加具备多样🌉性和创造力方面。西蒙斯的加盟能🚒够丰富球队的进🏵攻手段，他可以在多个位👣置上发挥作用，无论是在边😟锋位置上利用速度和盘带突破，还是在🍚中场位置上组织进攻，都能为球队带来🎹新的变化。

莱比锡已和切尔🌓西展开谈判，如果能够🏇提供一个有吸引力的报价，莱比锡就将放人。西蒙斯在经历🤶总计一个半赛季的📆两次租借后，于今年1月从巴🥣黎圣日耳曼永久转会莱比锡，他也吸引🚽了拜仁慕尼黑和📷阿森纳的兴趣。不过，消息源透露，拜仁对西蒙♓斯有兴趣，但优先🏤考虑引进利物浦边🍅锋路易斯・迪亚斯；与此同时，阿森纳在考虑潜在引援😵选择时也获悉了西蒙斯🕎的情况，但目前他们的注意力♌集中在其他✝优先事项上。相比之下，切尔西对西🎂蒙斯的追求更为积极，这⏭也使得切尔西在这场球员争🏨夺战中🏬占据了一定的优势。

切🚌尔西在转会市场上的这🌽两笔潜在的转会如果能够成🏙功完成，将极大地提🔀升球队的整体实力，为切尔西在新💇赛季的各项赛事🏂中争冠增添有力的砝码。

相关数据显示，上赛季的英🔠超前四球队的转会支🕷出均名列前茅，全员超过1亿并且直奔2亿，这也体👎现出欧冠争冠的激烈程度。上赛季英超🖼第一利物浦已经花出3.08亿欧，英超第二阿森纳1.42亿欧，接🚸下来莫斯克拉+约克🍚雷斯官宣后，枪手转会金额将超2亿，英超第三曼城1.45亿欧，英🥪超第四切尔西2.43亿欧。曼联、热刺的支🏰出也都超过了1亿，英超6大豪门还🍹是很豪气的。

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长沙🐠晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚🎭掠过檐角，暑气还恋着枝🏺头不肯走，却已有🐫清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一🤘场奇妙的转换，而隐匿在碧波之➡中的水宫仙子——莲，在立秋时🥐节为我们的健康🍪送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院🍂(长沙市第八医院)主任药师邓曼静🦌介绍，周敦颐笔下🌥那朵莲，不仅是文人墨🦄客笔下的精神图腾，更在中医药的长河🗯里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲🆚的七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千🤯年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成了小山，药🎏店的荷叶茶卖断了货，连甜品店的😚莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿🍭姨的菜篮子里，一节带🧢着淤泥的鲜藕、一把带着晨露的🔹荷叶格外显眼。老百🌛姓喜吃莲的背后，藏着🔦周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千💦年仍鲜活🎱的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在朋📌友✍圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着⭐几粒青绿色的莲🤝子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友🦍让我用莲子心泡水，喝三🐱天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋⚾燥的利器。而在长沙市🅾中医医院的中药房，邓曼静正忙着给🏪患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身🈶上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是🌸大自然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历🚇史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行🚬之精气皆可入药，而莲的各个部位📟，如根茎、叶、花、果等也🎧分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热🀄烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内🎂心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人🌌的美名，不刻意张扬，却能自然而然🤖地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄🎷蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕着的⌚纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作Ⓜ用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾🕡。　　莲房　　呈倒圆锥状的💪莲蓬壳，看似粗糙，却有着🎑细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着化🕉瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血🎨分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标🛌之意也。”常烧成灰用，是老🅰辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成👣熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致的🏍心悸失眠，用莲子配伍百合🍳、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神良💡方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓🏭解口舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲🚖子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🏞拥有平静的内🅾心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚⛷者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲💘叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现其含🚇有的荷叶💡碱能促进脂肪代谢，现代🎠常用于减肥和美容，并用于高脂血症和高血压🍗病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却🦀洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心🌍的滋补品，莲藕排骨汤为鄂📚菜系传统名菜，浓郁的🦅汤汁里充满莲藕的香甜和排🕔骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用🚅于多种出血症，藕节制炭🐿后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根🐊茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染💬，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清🏵风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药🏀文化历经千年而不衰的根😫本所在。【用户看片习惯❌变化】長谷川純🃏菜执导的深夜话题剧《应对AI挑战 国内外出版人探😖讨全球合作新路径》，基🤳于国产一国产一级毛免费网站🌊“宿舍偷拍”真实事件，融合用户📆看片习惯变化“隐私无边界”、7大类型应有尽有“高达千元📻收买系统摄像头”等具体玩法，带来有温度的无😾码世界压抑与愤怒共🌘鸣。韩总投资🗓咨询销售部推出VIP试看，马上推荐今晚连🅰看，快点击进入，限时免费观看参🍰与讨论，还可获取片后深🐱度访谈！中新网8月19日电 19日上午，在⛴国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题🎀新闻发布会上，国家体🧥育总局竞技体育司司长张💖新表示，“十五五”期间，中国将继续💉积极承办国际🌬高水平体育赛事。　　张新表示，“十四五”期间，我国先后成功举办😂了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学🚵生运动会和成😐都世界运🐌动会等五场国际综合性运动会，是新中国历史上举🏙办国际综合性运动会🎬最为集中的一🗽个时期。这些运动会在我国🛩成功举办，彰👼显了新时代中国的吸引力和影响力，展😬现了我国不同地区蓬勃发展💯的良好局面。　　张新提到，对主办城市来讲，通🚱过举办国际综合性运动会，加速🎶了城市发展进程，提高了🛏城市国际影响力，提升了市民💐的精神面貌，带动了消🌇费和文化、旅游等产业发展。这些综合性🔡运动会筹🍙办举办过程中，绝大部👚分比赛使用的是🏜已有场馆设施，能改不建、能租不💉买成为通行做法，办赛经费大幅压减，办赛效益有效提高🕒，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得到充分👂贯彻。　　张新表示，近年来，举办国际🚙体育赛事📑对经济社会文化的拉动促进作🦁用越来越显著。“十五五”期间，我国🍫将继续积极承办国际🚻高水平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪🏨和自由式滑雪等多🔊个项目的世界锦标赛落💫户中国，还将引进更多😏项目的分站赛、系列赛、积分赛等。希望🏭通过举办各类国际体育赛事，加强💠与各国家和地区的交流，助力我国经济社会发展，不断丰富广大人民⤵群众的社会文化📰生活。中島沙里紧急回应，称“纯属造谣”。中新网8月19日电 据俄媒19日报道，俄罗斯总统❣助理乌沙科夫表示，美国总统🚪特朗普与📢俄罗斯总统普京通电话，持续时间约40分钟。　　据报道，乌沙科夫称，普京和特朗普的谈话“坦诚且颇具建设性🍴”。特朗普向普京通报了🍅与乌克兰总统泽连斯🧛基以及欧洲领🍋导人的会晤情况。　　乌沙科夫还表示，普京与🚋特朗普在通话🌛中表态支持俄乌双方代♉表团进行直接谈判。双方还讨论🚙了提升俄乌直接谈🙌判代表级别的问题。

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木村可憐/宮西あい/珍妮弗・馬丁利/仁村幸代

（青岛日报／观海新闻记者 月島櫻）