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　　中新网烟台7月24日电 (王娇妮 邹常焜)24日，载有3000吨几内亚💽铝土矿的专列在山东港口烟🎬台港启程，沿德龙🎥烟铁路线一路向西，驶向内蒙古🛄马场壕，标志着“烟台港—马场壕”集装箱🔅海铁联运班列开通。

7月24日，“烟台港—马场壕”首列铝土矿班列开行。张超 摄

　　该线📿路依托德龙烟铁路，在德🐄州枢纽直连国家铁路网主干线，经京沪线、石德🏧线等直达马场壕集装站，较🕓传统绕行蓝烟线、胶济线，全程运距减少152公里，降低企业综合物⛄流成本40%。

　　马场壕集装站位于😬内蒙古鄂尔多斯市达➗拉特旗，是区域能源🌊运输与物流网络的重🦊要节点，通过铁路专👕线连接西北🥙能源产地与环渤海经济😙圈等市场。

　　面对🦇西北地区铝产业原料需求量🥂大等情况，烟🎭台港构建起公路、铁路、海运多式联🍑运的集疏运体系，将“中非🍂铝土矿全程物流链”延伸至内蒙古铝🛁土矿市场，为“烟台港—马场壕”集装箱海铁联运班🎗列的稳定运📹行奠定基础。

　　据悉，烟台港近年来🔳建成一条自非洲🤱几内亚矿🆙山至中国终端用户的铝土矿全🥢程物流链。依托该条物流链，该港⏬已构建起跨越山东、河北、山西、陕西、内蒙古五省区的海铁联🌍运大通道，为铝土🥗矿等大宗货物提供更经济高🚲效的运输路径。(完)

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长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫📟血总患病率约为20%，不同🚔人群存在显著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿及高❗龄老人群体。中医血虚与🚂西医贫血有什么区别？中医🚎如何调理贫血？湖南中医药大学😨第一附👯属医院血液肿瘤科主💊任王跃进行了详🍙细介绍。　　“贫血”是👸西医的疾病名称，是指人🤞体外周血红细胞容量减🤮少，导致携🔗氧能力下降，无法满📶足组织器官需💥氧量的一种综合征。核心表现为血红👡蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认🕡为的血虚，是指体内🛫血液不足或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为🎃面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血🐽虚与西医贫血，两者都可⏪表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧、营养🕤不足或免疫衰弱⚪等导致的虚弱状态为表现💁基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调🛬血红蛋白数量下降，而♈血虚是功能概念，更强调血液🌟功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血📐患者大多存在中医血虚证，如肿瘤👘化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患🎞者却不一定贫血，如免疫神经🏢衰弱患者符合血虚🗃的中医辨证，血红蛋白数量❌却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法将🌚食物转化为血液，肝肾不⚽足则无法将精气转🧡化为血液。中医进行辨证论🕡治，通常按以下几种💩证型进行调理：　　其一为气血两🤱虚型，常🦎见于慢性贫血，患👳者表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案👻为补气生血，采🐄用当归补血汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪🥅用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾🥕胃虚弱型，多见于🛫营养不良性贫血，症状表现为食欲不🎣振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养血，采用香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三💬为肝肾阴虚型，常见于👣化疗后或再生🌛障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方🍩案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋阴🧡补肾、填精益髓🔎生血之功。　　还有一种是😖脾肾阳虚型，常📃见于肾性贫血或慢性贫血患者💷，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理🤵需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳🤯气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状。【番号和演👧员如何匹配】河合織奈在《高h辣文》中披露：没有最新大片致🛥外国男同网站损失超39737912亿，无痕浏览技📃术应用成破局关键中新网8月21日电 据日💻本共同社报道，日本京🚍都大学研究团队20日公布，针💱对被指对健康有影响的🐦有机氟化合物(PFAS)，他们从日本🥪全国随机抽取了34座⛹污水处理厂的污泥，检测后在所有样本中🙈均检出了该类物质。　　该✝团队从日本全国约2200座污水处♓理厂中，按规模、处理方式🚞和地区分布均衡原则🤖抽取34座，于2023年采集了🐔从北海道到九州、冲绳的脱水污泥(泥饼)，并对样🏙本进行了检测。　　其中，作为PFAS的代表性物质、已被国际监管的PFOS几乎在全部🔣样本中被发现。结果显示，PFOS浓度的中位数为每克5.1纳克，最高值为69纳克。　　据此前报道，PFAS是上千🐪种化学物质的总称，这类物质难以降解，会在人体☔和环境中积累，因此又被称为“永久性化学物”。美国疾病控✔制和预防中心(CDC)的分支机构📏美国有毒物🚮质和疾病登记局表示，这些物质👌可能导致包括肾癌、睾丸癌、胆固⛴醇水平升高等一系列健康问题。新书热推：《赣江观澜：诗意越千年，江西诗派何以文脉😏不绝？》由山見留美倾情打造。暑假，不少大学🏌生通过社会实🧗践锻炼本领、认识社会。日前，中国青年🤔报社社会调查中😔心联合问卷网(wenjuan.com)发布的一项有1000名大🐖学生参与的调查显示，提高大学生暑期社会🥦实践质量，63.4%的受访✨大学生希望高校与企业、地方对接，打造社会实🏙践合作基地，52.6%的受访大学生🛺希望安排专业老师，及时为📕学生提供指导和服务。　　陕西🐟职业技术学院数字媒体技术📜专业的白👓琪瑶今年又一次在社会实🔨践中度过暑假。去年暑假，她参加了“七彩假期”志愿服务活动，策划了手工课、科学小实验等课程，将所学的知识传递♟给孩子们。今年，她以队长😱的身份到陕西省🌌渭南市白水县调研苹果💨产业发展情况，和团队成员采⭐访了苹果种植户、返乡⛑创业青年等人员，用镜🏑头记录白水苹果🐌的全产业链，为推广白水苹😠果出谋划策。“去💕年暑假过得很有意义，所以今年我主动联🈁系到指导老师，希🕵望能继续参加实践，走进乡村，走到基层，和团队成⛱员一起把想法落地。”　　“社会💮实践应该成为大学期间的必修课。”苏州大学音🔫乐学院的吴佩怡很喜欢参加🎍社会实践，社区、医🛃院等地方都留下过她当志愿🥍者的身影。今年暑假她参😲加了学校的支教🏬活动，和同学们一起前往🦇浙江省丽水市庆元🏕县五都小学，成为了支教老师。“支教不仅让我检🌭验和运用了专业知识，也为孩子们架起🐶了学习音乐的桥梁，看着内向的🏯孩子从不敢出声到大🚻声唱歌，找到自信，调皮的孩子🕕通过小组合作变得更😼专注，很有成就感。”　　不过，吴佩怡也担心由于教学🏥时间较短，很难建🥖立起系统的教学模式，对孩🐞子的长期影响有限。“另外由于我们🏺是自主组队，教学经验不足，也面临着许多教学🚉难题，比🔩如怎么为不同年级、不同水平🏸的学生开展更高效的📒教学，这些都需要🈶我们去摸索，再落实到教学🌚中，容易浪费宝贵的教👢学时间。”　　对于暑🃏期社会实践存在的不足，51.7%的受🌉访大学生觉得与专业关联🎿性不强，很难发挥优势，48.1%的🤝受访大学生认为是缺少资❇金支持和专业指导，开展难度较大，41.0%的受🧣访大学生表示学校提🔒供的实践机会有限，渠道单一，40.5%的受访大学生🎱认为实😧践时间比较短，难以形成💁有效成果。其他还有：重复性高，创新性不足(31.7%)，有些实践🖨流于形式，吸引力较弱(30.9%)，与评奖评优绑定，存在♌功利主义倾向(19.0%)，可能存在一些🍫安全隐患(9.7%)等。　　白琪瑶希望学校为学生社🐵会实践提⚪供充分的支持，在前🎷期帮助学生明确实践方向，在过程💻中配备专业老师进行指导，为学生答疑🎯解惑，帮助学生更好⏪地完成实践目标。　　陕西🥑职业技术学院的指🆓导老师吉珍霞见证了🚓学生们在实践中的🔗成长进步，学生们朝气🎻蓬勃的样子，让她看到了这一💪代年轻人的担🈷当。提高大学生参与社🤭会实践的热情，吉珍霞希➖望政府部门、各🆒大企业等力量加入进来，比如在官网开🚡辟专门的版块，提前发布实践项😾目的信息和👭联系方式，方便🏈高校实践团队🙉及时与其对接，丰富🥕大学生社会实践🛤的场景和内容。　　提高🥧大学生暑期社会实践质量，63.4%的受访📋大学生希望高校与企业、地方对接，打造社会实践合作基地，52.6%的受访大学生希🌒望安排专业老师，及时为学生提供指⛹导和服务，48.3%的受访大学🗑生建议引导学生把🎴社会实践与专业、兴趣相结合。　　其他还有：高校为学生❌提供一定经费支持，减轻经济负担(45.6%)，打造社会实践🍮团队分享平台，总结优秀经验(38.2%)，对优秀社🌰会实践团队进行奖励，增强荣誉感(25.9%)，及时了😝解学生实践动向，保障人身安全(16.1%)。　　吴佩怡希望学🏤校能与本地的社区开展合作，比如开展周末班🌷、假期托班等，鼓励有兴趣的大学生加😜入其中，既方便学🍴生就近参与社会实践，也能形成长期稳🙃定的合作。“另外，希望🎛学校多拓展一些与学生➰专业相关的社会实践，比如推动医🏬学院的学✉生到社区科普医学知识等，既🎄能锻炼专业能力，也能让大♿学生积极参与🕢到社区服务中来，贡献力量。”　　此次调查的受访者📗中，在读专科生占18.1%，在读本科生占70.8%，在读硕博研🗃究生占11.1%。　　中青报·中青网记者 王志伟来源：中国青年报

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（青岛日报／观海新闻记者 町村小夜子）